Zestaw Fitness w Domu 13w1 do Pilatesu i Jogi – Rehabilitacja, Trening

Opis

Zadbaj o swoje ciało kompleksowo – bez wychodzenia z domu.

Ten profesjonalny zestaw do pilatesu i jogi 13w1 został zaprojektowany z myślą o treningu funkcjonalnym, rehabilitacji oraz profilaktyce bólu kręgosłupa.

Dzięki różnym poziomom oporu możesz stopniowo zwiększać intensywność ćwiczeń, co czyni zestaw idealnym zarówno dla osób początkujących, jak i po urazach lub w trakcie powrotu do sprawnościEfekty zdrowotne i rehabilitacyjne:poprawa stabilizacji kręgosłuparedukcja napięć mięśniowychwsparcie w rehabilitacji po kontuzjachzwiększenie zakresu ruchu i elastycznościaktywacja mięśni głębokich (core)Co zyskujesz?trening całego ciała w domumożliwość dopasowania oporu do poziomu zaawansowaniawsparcie fizjoterapeutyczne i profilaktykę zdrowiamobilny zestaw – ćwicz gdzie chceszKompletny zestaw zawiera wszystkie najważniejsze akcesoria do pilatesu, w tym m.in. taśmy oporowe, ring, piłkę i dodatki wspierające różnorodne ćwiczeniaDLACZEGO WARTO?✔ 13 elementów – pełny zestaw treningowy✔ Do rehabilitacji i treningu fitness✔ Różne poziomy oporu – progres treningowy✔ Idealny do domu i podróży✔ Instrukcja ćwiczeń w zestawieSpecyfikacja:Kolorystyka: różowy/fioletMateriał: PP; TPE; TPR; PVC; poliester; EVAŚrednica koła pilates: ok. 34 cmŚrednica piłki: ok. 27 cmDługość pasa do rozciągania: ok. 180 cm, 4 cm szerokościWymiary pierścienia do jogi: (dł.) 22,5 x (szer. zew.) 12 x (szer. wew.) 9 cmGumy oporowe: 5 szt, różne poziomy oporuTaśma oporowa: 15 cm szerokości, 140 cm długości minimum (rozciągliwa)Wymiary worka transportowego: 50 x 44 cmSkarpetki: uniwersalne (roz. 34-40)Opaska oporowa w kształcie serca: 43 cm (długość min.) 120 cm (dł. max.), 9,5 cm (szerokość uchwytu), 3,3 cm (szerokośc taśmy)Zastosowanie: pilates, joga, fitness, stretching, rehabilitacja