Muscle Clinic Hold UP BCAA 2:1:1 400g aminokwasy regeneracja ochrona mięśni
Opis
MUSCLE CLINIC HOLDUP BCAA 2:1:1 400G-ORANGEMuscle Clinic HoldUp BCAA to suplement diety zawierający rozgałęzione aminokwasy BCAA w stosunku 2:1:1 (L-leucyna: L-izoleucyna: L-walina) oraz witaminę B6. Suplement wspiera regenerację po treningową, przyczynia się do budowy masy mięśniowej i zabezpiecza mięśnie przed katabolizmem.
Dlaczego BCAA?
Aminokwasy BCAA (leucyna, izoleucyna i walina) należą do grupy 9 aminokwasów egzogennych, co oznacza, że organizm nie jest w stanie ich samodzielnie syntetyzować i muszą być dostarczane z pożywieniem lub suplementami. Aminokwasy BCAA stanowią około 35% aminokwasów w białku mięśniowym i są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Suplementacja aminokwasami BCAA może przynieść wiele korzyści dla organizmu, zwłaszcza u osób aktywnych fizycznie. Aminokwasy te są niezbędne do syntezy białek mięśniowych i mogą pomóc w przyspieszeniu regeneracji mięśni po treningu i wzrostu masy mięśniowej. Suplementacja aminokwasami BCAA wpływa także na zmniejszenie rozpadu białek mięśniowych i ochronę mięśni przed katabolizmem.
Regularne przyjmowanie aminokwasów BCAA może także wpłynąć na zmniejszenie uczucia zmęczenia podczas intensywnego wysiłku fizycznego poprzez zmniejszenie poziomu tryptofanu w mózgu, który jest prekursorem serotoniny- neuroprzekaźnika związanego z uczuciem zmęczenia.
BCAA w proporcji 2:1:1Proporcja aminokwasów BCAA 2:1:1 oznacza, że stosunek ilości leucyny do izoleucyny i waliny wynosi 2:1. Leucyna jest uważana za kluczowy aminokwas w procesie syntezy białek i regulacji procesów anabolicznych w organizmie. Izoleucyna i walinarównież pełnią ważne funkcje, szczególnie w procesach energetycznych i syntezie białek, ale leucyna jest uważana za najbardziej wpływową z tych trzech aminokwasów.
Właściwości poszczególnych aminokwasówLeucynaJest najważniejszym aminokwasem BCAA w kontekście wzrostu mięśni. Pomaga zwiększać syntezę białek, co jest kluczowe dla budowania masy mięśniowej. Ponadto, leucyna może poprawić wydolność i zmniejszyć uczucie zmęczenia po treningu.
IzoleucynaWspomaga syntezę białek i regenerację mięśni. Izoleucyna może także pomóc w zwiększeniu wytrzymałości podczas wysiłku fizycznego oraz wzmocnić układ odpornościowy.
WalinaPomaga w regeneracji mięśni po intensywnym treningu. Wspomaga syntezę białek i zwiększa wytrzymałość organizmu. Ponadto, walina może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi i poprawić funkcjonowanie układu nerwowego.
Wszystkie trzy aminokwasy BCAA odgrywają ważną rolę w procesach anabolicznych, a ich suplementacja może pomóc w zwiększeniu wydolności i masy mięśniowej, poprawie regeneracji mięśni oraz wspomóc układ odpornościowy i nerwowy.
Kiedy stosować aminokwasy BCAA?
Podsumowując, aminokwasy BCAA warto stosować:- Przy intensywnych treningach siłowych - aminokwasy BCAA mogą pomóc w redukcji uszkodzeń mięśniowych i przyspieszyć regenerację mięśni po intensywnym treningu siłowym.- Podczas treningu wytrzymałościowego - aminokwasy BCAA mogą pomóc w zapobieganiu katabolizmowi mięśni, który może wystąpić podczas treningów wytrzymałościowych.- W okresie redukcji masy ciała - aminokwasy BCAA mogą pomóc w utrzymaniu masy mięśniowej podczas okresu redukcji wagi ciała, kiedy organizm jest narażony na duży stres metaboliczny.- Przy braku białka w diecie - aminokwasy BCAA mogą być przydatne w przypadku niedoboru białka w diecie, ponieważ mogą pomóc w utrzymaniu masy mięśniowej.
Informacje dodatkoweMuscle Clinic HoldUp BCAA 2:1:1 dostępny jest w trzech smakach, w opakowaniach 400 g. Opakowanie zawiera 80 sugerowanych porcji produktu.
Muscle Clinic HoldUp BCAA 2:1:1 podobnie jak inne suplementy Muscle Clinic produkowany jest zgodnie z ideologią Clean Label Formula (CLF), co oznacza, że nie zawiera konserwantów, syntetycznych smaków, sztucznych barwników, spulchniaczy, zagęszczaczy, acesulfamu, aspartamu czy sacharynianu sodu. Rolę aromatu czy barwnika pełnią wyłącznie naturalne składniki.
Skład produktu Muscle Clinic HoldUp na przykładzie smaku pomarańczowego: l-leucyna, l-izoleucyna, l-walina, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, naturalny aromat: pomarańczowy, substancja słodząca: sukraloza.
Wartość odżywcza W 100 g W 5 gWartość energetyczna 473,8 kJ/ 352 kcal 73,7 kJ/17,6 kcalTłuszcz 0 g 0 gw tym nasycone kwasy tłuszczowe 0 g 0 gWęglowodany