Deska Do Balansowania Ciałem Deska Balansowa Titan Life - Drewniana ⌀ 45cm

Opis

DESKA DO BALANSOWANIA CIAŁEM DESKA BALANSOWA TITAN LIFE - DREWNIANA ⌀ 45CMDeska balansowa TITAN LIFE drewnianaDzięki desce równoważnej można zapobiec nawet 3/4 urazów kolan i kostek. Deska równoważna to prosta i niedroga metoda ćwiczenia umiejętności sensomotorycznych, zwinności i równowagi. Pobudzane są połączenia nerwowe w ciele, co pozwala na lepszą kontrolę stopy i wykorzystanie wspaniałych naturalnych właściwości.

Deska równoważna wzmacnia i ćwiczy równowagę oraz koordynację, które są kluczowe dla zapobiegania przeciążeniom mięśni i stawów.

Deska równoważna wzmacnia i regeneruje wszystkie mięśnie i więzadła w ciele, szczególnie kostki i kolana. Wytrenowane więzadła i mięśnie minimalizują ryzyko przyszłych kontuzji.

Deska równoważna jest optymalnym narzędziem zapobiegającym urazom kolan i kostek.

Badanie przeprowadzone wśród piłkarek ręcznych, które są najbardziej narażone na kontuzje kolan i kostek, wykazało, że dzięki korzystaniu z desek równoważnych oraz prawidłowo opracowanemu programowi treningowemu, poziom kontuzji kostek i kolan można zmniejszyć nawet o 3/4. Ryzyko kontuzji kolan i kostek w sytuacjach meczowych jest od 4 do 5 razy wyższe u piłkarek ręcznych, które nie korzystają z deski równoważnej i nie stosują programu treningowego.

Rehabilitacja urazów stawu skokowegoBadania pokazują, że jeśli w programie rehabilitacji po urazie kostki stosuje się deski równoważne, ryzyko ponownego zerwania więzadła jest u sportowców znacznie niższe. Jednocześnie, korzystając z deski równoważnej, wzmacniamy stabilność kostki po urazie, minimalizując ryzyko przyszłych urazów.