Joga Kręgosłupa - Raab Alois

Opis

⭐⭐JOGA KRĘGOSŁUPA - RAAB ALOIS⭐⭐⭐⭐CO WYRÓŻNIA NASZ PRODUKT⭐⭐1✔️55 sprawdzonych pozycji jogicznych zapobiegających i leczących dolegliwości pleców oraz wady postawy.✔️ Kompleksowa wiedza na temat anatomii kręgosłupa, przyczyn bólu pleców oraz dobroczynnego wpływu jogi.✔️ Wskazówki dotyczące głębokiego relaksu, ćwiczeń uzupełniających i masażu organów wewnętrznych.✔️ Przystępny i zarazem skuteczny program ćwiczeń dostosowany do początkujących.⭐BEZPROBLEMOWA HIGIENA KRĘGOSŁUPA!⭐Ta książka to prawdziwy skarb dla wszystkich, którzy zmagają się z dolegliwościami pleców lub wadami postawy. Dzięki jej niezwykłej treści poznasz 55 pozycji jogicznych, które zostały opracowane specjalnie w celu zapobiegania i leczenia tych przypadłości.⭐DOGŁĘBNA WIEDZA DLA ZDROWIA!⭐"Joga Kręgosłupa" to nie tylko zbiór ćwiczeń, ale również bezcenna kompendium wiedzy na temat anatomii kręgosłupa i przyczyn bólu pleców. Dowiesz się, jak ćwiczenia jogi pozytywnie oddziałują na Twoje ciało i umysł.⭐PEŁEN RELAKS W TWOIM ZASIĘGU!⭐Dzięki tej książce poznasz sekrety głębokiego relaksu, który nie tylko odprężyTwoje ciało, ale także umysł. Dodatkowo, nauczysz się ćwiczeń uzupełniających oraz masażu organów wewnętrznych.⭐IDEALNA DLA KAŻDEGO!⭐Program ćwiczeń z "Jogi Kręgosłupa" został tak skonstruowany, że nawet początkujący nie będą mieli problemów z jego realizacją. Ćwiczenia są łatwe, wymagają niewielkiego nakładu sił, a ich wykonywanie możliwe jest w każdej chwili.⭐⭐SPECYFIKACJA⭐⭐✅ Stan: Nowy✅ Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0.18 kg✅ Okładka: miękka✅ Nośnik: książka papierowa✅ Rok wydania: 2014✅ Tytuł: Joga kręgosłupa✅ Autor: Alois Raab✅ Wydawnictwo: Aba✅ Liczba stron: 120✅ Numer wydania: 1✅ Szerokość produktu: 14.3 cm✅ Wysokość produktu: 20.3 cm✅ Język publikacji: polski